澜渟(盆基底修复平台) V5.3.41安卓版

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澜渟APP是一款专注于女性产后身体恢复的健康应用。该应用提供了多种功能，包括产后减肥、盆底康复、乳腺按摩、产后瑜伽等，帮助产后妈妈们恢复身体健康，养护子宫和内脏器官，促进恢复产后身体的健康和活力。澜渟APP结合了中西医疗理论和临床实践，提供了全面的产后恢复指导和个性化的健康计划，旨在帮助产后妈妈们更好地达到身体健康的目标。

澜渟APP特色

1、产后康复训练，塑造产后更美的你
【凯格尔运动】全程语音指导，全程免费！
-定制强健盆底计划，循序渐进，全面锻炼盆底肌肌肉；
-行走、台阶、下蹲等多种场景训练，持续巩固盆底肌力。
【盆底肌修复】连接盆底肌修复仪，享受评估训练一体化标准康复体验。
-智能详细的盆底评估，生成数字化报告，全面了解盆底健康状况；
-为您定制个性化专属方案计划，智能提醒推送，让您轻松养成锻炼习惯。
【产后恢复】连接无线产康恢复仪，轻松塑形、缓解不适。
-丰富的产康方案库，对症多个部位；
-支持连机/脱机训练，随时随地修复腹直肌分离。
【腹式呼吸】跟随语音，缓解肌肉紧张，放松身体压力。
【经期助手】记录、预测经期，随时了解个人生理状况。
【训练顾问】GMAA持证盆底康复顾问，在线为您服务。
2、盆友圈，寻找支持的力量
与盆友们畅快交流产康经验、情感烦恼，一起战胜懒癌，见证每一天的进步。
3、极致学院，产后恢复硬核干货
资深产康大牛，倾情传授各种产康秘籍，让您不再困惑迷茫。

澜渟APP功能

1、盆底训练
产后盆底肌损伤，足不出户，在家轻松免费训练。
2、健康评测
所有持有盆底生物刺激反馈仪的用户均可免费进行自主健康评测。
3、训练设备
提供凯格尔球和盆底生物刺激反馈仪训练功能，选择更加适合自己的训练功能。
4、盆友圈
盆底界的小百科，轻松获取各种盆底知识，与盆友们畅快交流产康经验。
5、极致课堂
大量资深产康专家，倾情传授各种产康秘籍，让您的产康之路再也不迷茫。
6、我的医生
专属您自己的私人助手，轻松实现一对一的交流，再也不用每天跑医院排队啦！

澜渟APP亮点

1、支持连接盘底康复设备，可以随时断开与设备的连接；

2、用户可以自由挑选康复训练方案，可以在线观看视频；

3、有问题可以发送消息咨询顾问，可以随时查看回答；

4、遇到操作问题可以从常见问题中寻找相应的答案；

5、你可以在线观看课程视频，支持线上阅读专栏文章；

6、系统推荐热门动态，可以查看动态详情关注作者；

7、支持线上发布动态，所有动态内容都由用户编辑；

更新内容

细节优化，提升用户体验。