方法一、关闭自动更新
关闭自动更新可以让Win7系统不会自行下载并安装更新，等到用户需要安装或空闲时进行手动更新，就可以避免不想更新时确强制更新的情况。
操作步骤：
1、打开控制面板，依次打开 【系统和安全】—【启用或禁用自动更新】；
2、设置更新方式为“从不检查更新”然后应用。
3、等我们需要更新时，再到Windows更新中点击检查更新，并安装即可。
方法二、组策略设置
1、单点开始——运行，然后输入 gpedit.msc 回车；
2、依次展开：“用户配置→管理模板→Windows组件→WindowsUpdate”；
3、从右侧窗格中找到“不要在‘关闭Windows’对话框显示‘安装更新并关机’”项，双击打开其属性窗口，在其属性窗口中选择“已启用”，确认退出即可生效。
总结：因为现在有很多安全软件可以辅助我们安装系统必要的更新，我们可以放心大胆的关闭这个功能，所以只要按照小编的步骤就能关闭更新功能了
