舒尔特方格是一种心理测试工具，通常用于评估个体的注意力、反应速度和灵活性。它由德国心理学家舒尔特在20世纪60年代开发，因此被命名为舒尔特方格。舒尔特方格的形式为一个方形网格，通常为5×5个方格，共计25个小方格。在方格内随机分布着各种符号，如圆圈、三角形、叉号等。测试者的任务是在一定时间内尽可能快地找出其中的目标符号，例如圆圈。测试者可以通过眼睛或手指进行搜索，目标是在最短的时间内找出尽可能多的目标符号。通过测量测试者在舒尔特方格中的表现，可以推断他们的注意力集中度、注意力分配方式、反应速度和认知灵活性。较高的注意力集中度和较快的反应速度通常被视为积极的心理特质，而较高的认知灵活性表明个体更能够灵活地适应变化的情境。一些训练工具和游戏也采用了舒尔特方格的形式，旨在提高个体的注意力和认知能力。虽然舒尔特方格是一种简单的测试工具，但它能够提供有用的信息，帮助研究者和临床医生更好地了解个体的认知特点和心理健康状况。需要注意的是，舒尔特方格只是评估认知功能的一种工具，其结果应结合其他心理评估的结果进行综合分析。
舒尔特方格使用方法
下载好后打开sgter.exe即可使用
点击开始训练进行测试即可！
舒尔特方格常常被用于研究心理学领域，尤其是关于注意力和认知的研究。它也广泛应用于临床心理学中，用于评估个体的注意力缺陷和认知功能障碍。