方法一：用视频播放软件的音频录制功能
很多软件都有这个功能，这里以比较流行的Potplayer播放器为例。
1、使用Potplayer打开视频播放，然后先暂停播放，通过播放进度条将视频的播放位置定位到要录制音频的起始位置，然后右键单击播放画面，在弹出的菜单中依次选择“声音→音轨→声音录制”命令（图1）。
2、这时会出现音轨界面，在其中指定音频文件的存放位置，选择输出的音频格式和音频质量，点击“开始”按钮开始视频录制（图2）。若选定了“播发刚开始时全自动视频录制”，则播发全过程刚开始，就能另外全自动开展声频视频录制。音频文件将全自动以原视頻文件夹名称加时间和時间为名字，多方面全自动取名。
方法二：用视频播放软件的转码工具
1、有很多软件中拥有转码功能，下面以QQ影音为例，使用QQ影音播放器工具箱中附带的转码工具，即可完成这项任务。打开QQ影音播放器，点击播放窗口右下角的工具箱按钮，在弹出的工具箱面板中点击“转码”按钮（图3）。
2、在“音视频转码”窗口中，点击“添加文件”按钮添加要处理的视频文件，在输出设置列表中，将输出文件类型改为“纯音频文件”，选择MP3音质类型，然后再指定音频文件存放的文件夹，最后点击“开始”按钮执行音频提取操作（图4）。
如果需要别更详细的参数，可以在参数设置为选择编码格式，音频码率等。
方法三：用视频播放软件的截取工具
1、还是以QQ影音为例，我们可以在打视频文件播放时，暂停播放，然后点击工具箱面板中的“截取”按钮，启动截取功能（图6）。
2、先拖动左侧滑块定位要截取的起始位置，然后再用后面的滑块定位要截取的终了位置，最后点击“保存”按钮。在之后弹出的“视频/音频保存”窗口中，选择“仅保存音频”选项，指定音频格式，指定音频保存的位置和文件名，点击“确定”按钮即可将音频提取出来（图7）。
方法四：格式转换工具视频转换为音频
1、以使用比较多的格式工厂为例，在“音频”选择栏内选择任意一种音频文件作为输出文件，例如点击“->WMA”按钮，具体操作如下图
2、在随后弹出的音频转换配置窗口中，点击“添加文件”按钮添加原始视频文件，然后点击“输出配置”按钮，选择输出的音频质量参数，再通过下边的“改变”按钮指定音频输出的位置。最后，点击“确定”按钮，将视频文件中的音频按指定参数提取为音频文件（图9）。
当然，可以使用的软件还有很多，但是方法无非也就是这几样！看看你在使用的播放器是否拥有以上的一些功能，然后提取视频中的音频。