100M理论下载速度：12.5M/S，甚至要高于这个值，
比如运营商所有的100M宽带，完整单位是100Mbps，而我们所说的电脑下载速度则是MB。因此100M宽带速度并不代表下载速度就是100Mb/s，而是需要按照公式进行换算，公式如下：
1Mbps=1024Kbps=1024/8KBps=128KB/s
也就是说1M宽带的下载速度大约是128kb/s，也就是理论上1秒钟，可以下载128k的内容。而目前，网上下载的东西，基本是MB和GB为单位，1GB=1024Mb 、1MB=1024kb 。
因此，不难计算100M宽带的下载速度则为128kb/s x 100 = 12800kb/s
再根据1MB=1024kb，就不难计算出100M宽带就是 12800kb/s÷1024kb=12.5Mb/s
因此，100M宽带的理论下载速度是12.5Mb/s，也就是理论上1秒钟可以下载大约12.5M的内容左右。
但是很多家庭100M达不到12.5M这个值，这其中有多方面的因素。
1，宽带猫，宽带送的因为种种原因，后面的接口只能使用一个连接宽带（具体原因自己百度），也就是说，如果你家里很多设备用到网络，你至少再配 备一个无线或者有线路由。目前市场上的路由器大多数都支持100M以上的宽带，甚至更高。但是挑一个信得过的产品还是很重要的，至少不会因为传 输速度达到峰值而跳网。
2，网线，没错。很多人都忽视了这个问题，如果你家网速不达标，你可以看看你的网线最大支持的传输速度。这点装修的时候没考虑到也是没有办法的 事，装修公司不会询问你对网线的要求，肯定是捡便宜的来，4.5毛钱一米的网线，只要不被腐蚀，老鼠咬，用个几年不成问题。目前常用的网线分为 10M,100M.1000M。大多数家庭使用的都是100M的网线，但是这100M只是峰值，也即是说如果算上各种损耗，下载速度能达到9.8M/S，那么基本上可以说很不错了。对于那些装了100M宽带的，360测速，或者其他第三方测速只有5-6M/S的大爷，你该考虑换网线了。没错，换1000M网线吧。（如 何分辨网线 传输速度，看网线表皮的数字）
3，网卡，装电脑的时候，无非就是玩游戏，看电影，做图，做表什么的。网卡这东西对于大多数家庭这更是被忽视的东西，一般都是主板自带的网卡。 一般都是100M的网卡，和网线一样减去各种损耗，肯定达不到100M宽带的理论值。如果你想用100M或者更快的网，换个独立网卡吧，也是20多块 钱。看淘宝，自己去店里买。
4、使用无线、无线跟有线不同，受到信号强弱限制，那么一般下载速度没办法到理想值；Win11系统之家 www.xiuchufang.com
5、读写速度，有人会说，网速这么快会不会对硬盘或者U盘不好？放心吧各位。每个存储设备都有一个读写值，你网速再快也存不进去啊。这也就是同样容量的东西价格不一样的一方面原因。电脑硬盘，移动硬盘，什么的你就不用考虑了，因为你看的关于网速过快对硬盘的损伤应该是几年前的文章了。
为什么有100M光纤，下载速度很慢？
排除自身宽带问题之后
1、多台电脑网络
多电脑或手机一起使用的网络或无线，每台设备都会在使用宽带资源，如果你此时下载速度慢，那么需要查看是否有别的电脑也在下载、看电影、直播等消耗带宽的操作，如果是可以让别人暂停一下，或是购买具有限速、宽带调配功能的路由器并加以设置，让多台设备能更协调的使用网络，这样就能提高下载速度了。
2、网速快、下载慢
一般网速足够而某些资源下载速度慢的情况是由于服务器提供的下载带宽不足导致的，下载人数过多或服务器下载带宽太小，那么直接体现就是下载速度慢，对于这样的情况，大家可以使用迅雷下载（迅雷采用P2P加速，下载人数越多，下载越快）同时也可以寻找并更换别的下载地址来提高下载网速。
3、善用合适的下载软件
下载软件对于下载速度至关重要，就算是我们常用的迅雷下载器不同版本也会出现不同的速度，比如小编使用旧版的迅雷下载速度很慢，而使用了最新的迅雷9则速度大大提升，同量一些资源可能涉及版权或非法，那么下载速度也会很慢，BT种子类可以使用比特精灵、比特彗星等高速下载器，网络上有些破解本地会员的迅雷下载工具也不错。当然如果使用迅雷，最好的是充会员。
4、同时需要关注在下载的同时，系统中是否还有别的软件在占用网络等因素。
以上就是关于100M宽带、100M光纤下载速度的分析及一些提升网速的方法，希望大家能受用。