FatSecret卡路里计算器app软件特色
报告:
体重跟踪记录和显示你的体重变化;
社区:
优化条码扫描器更方便地帮助你输入产品包装上条码;
运动日记帮助你纪录和计算你所有的热量燃烧值;
饮食总结日历帮助你纪录你的卡路里的摄取和消耗。
图像识别:
使用相机给你的食物和美餐拍照留下记录;
日程安排表记录你每天的变化和进展。
FatSecret卡路里计算器app软件亮点
为了提高一整套的减肥计划,每餐怎么吃,每天怎么吃,是一个完整的方案;
上万种食物菜谱,方便记录每天的卡路里情况,并通过曲线图直观查看;
每天自动计算汇总卡路里数据,结合减肥计划,为饮食和健身提供数据参考;
设定瘦身计划,每天提醒监督自己,再这么胖下去,日子可真没法过了;
饮食问答社区,各种唠叨,各种困扰,欢迎发言欢迎回帖;
各种和健康有关的小工具,例如BMI体质,锻炼秒表计时器等。
FatSecret卡路里计算器app软件优势
1、记录饮食: 用户可以记录早餐、午餐、晚餐、小食等饮食,包括摄入的食品、分量、热量等信息。
2、记录运动: 用户可以记录运动项目、时长、消耗的热量等信息。
3、卡路里计算: 根据用户的录入信息,软件自动计算出每日摄入的卡路里和消耗的卡路里情况,并实时更新。
4、分析报告: 软件会根据用户的饮食和运动情况生成详细的报告和分析,反映出用户的饮食行为和健康状况。
5、设定目标: 用户可以设定减肥、保持体重或增重等目标,软件根据目标调整计算结果,有效辅助用户实现健康管理。
FatSecret卡路里计算器app使用方法
1、首先打开fatsecret安卓中文版,选择你的目标,这里以减肥为例;
2、填写你的身高、体重、运动量等信息,立即开始;
3、首先你需要定制你的计划,例如每天的早、午、晚餐等;
4、在这里有很多的食谱可以选择;
5、你也可以参考网友的计划;
6、随后点击提醒;
7、设置称重、早、午、晚餐提醒时间;
8、在体重这里可以看到你的变化。