辟谷轻断食,一款健康的断食减肥APP,提供每日饮食提醒,热量计算,健康知识养生等内容,拥有体重记录、喝水提醒、饮食建议、辟谷和断食知识科普、心情日志、禁食数据分析等功能,有效的帮助用户养成良好的习惯,进行科学的减肥或保持身材,效果肉眼看得见!
辟谷轻断食APP特色
1、无需计算卡路里摄入量?2、辟谷轻断食科普小知识
?3、多种断食计划,适用初学者和有经验人群
?4、记录体重和断食追踪,见证身体的变化过程
5、每日喝水追踪提醒
?6、断食跟踪和定时通知,帮助您坚持下去
?7、辟谷数据可视化,了解不同阶段身体的状态
辟谷轻断食APP功能
1、BMI计算:帮助您了解身体状况,使您更顺利地选择适合自身的断食方案。
2、数据追踪:每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能,便于您随时查看身体数据。
3、同步数据:在“我的”页面打开“Apple Health”开关,同步您的身高,体重信息到Apple Health。
4、设置自定义断食方案:根据您的自身需求,个性化配置专属于您的断食方案。