冥想星球睡眠软件

冥想星球，一款一站式冥想私人教练，拥有康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧，海量专业冥想练习帮助放松身心，舒缓压力和焦虑，专注高效地工作学习，自然进入梦乡！

冥想星球APP简介

只要你专注地仰望过一次星空、观察过一片树叶，你就体验过冥想。
通俗说法：冥想并不是什么神秘的宗教仪式，而是被科学研究证明的一种简单易学的大脑训练 ，就如同健身， 只不过健身的对象是身体，而冥想的对象是大脑。

冥想星球APP特色

1、内容丰富
全场200+种冥想练习，10+专属冥想计划，随时随地开始冥想练习，并在持续更新中。
自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等帮助平静身心。
主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题，一站式满足冥想需求。
2、内容研发
每个练习经历8大环节打磨，提高练习体验。
3、多维度陪伴式练习
多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备练习精讲；学员之间进行感悟交流，共同成长。

适合人群

睡眠质量差、记忆力下降、思维迟钝、容易情绪化、注意力不集中等人群。

更新日志

《正念研习计划》重磅上线
增加每日冥想桌面小组件
增加睡眠助手、定时器功能、深色模式
优化了部分体验和已知问题