七分钟锻炼是一款由Simple Design Limited发行的很实用只用7分钟就能进行锻炼的软件app,健身从未如此轻松,或者说如此快乐。如果你想减肥,想拥有平坦的腹部,完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼,它会帮助你锻炼腹肌。该软件提供的锻炼依据科学研究,在尽可能最短的时间内带给你最大的收获。Seven还提供个性化锻炼计划,让你从你的锻炼中获得最多的好处。想要健身、瘦身还是强身?通过Seven7每个动作30秒,总共12种动作,动作间有10秒的休息时间,您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。
Seven7 APP功能
声音引导
根据情况调整循环时间
调整休息时间
当您锻炼的时候保持屏幕长亮
优美独特的UI设计
锻炼日志可以显示完整的锻炼时间
能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习
提醒日常锻炼
Seven7 APP特点
·无需锻炼机器设备,每日只需数分钟時间·趣味性造就和奖赏持续激励你
·根据《纽约时报杂志》报导的7分鐘科学锻炼文章内容
·本人挑戰:每日7分鐘,坚持不懈7个月
只需一张凳子、墙面和自己的重量,7分鐘锻炼根据科学科学研究,可在很短的時间内得到最高的健身好处。
·无需浏览互联网。随时锻炼!
·应用最爱的音乐应用在后台管理播放视频
·运动健身发烧友可实现多次循环系统锻炼
·应戴在手臂上:震动或视频语音方式可标示什么时候转换训练
·Googledrive同歩可在你的任何设施上升级全新进展
·“学习培训”标识含各训练的技术专业提醒
软件更新
v9.11.1版本更新内容已解锁高级功能
【安卓版本1.363.110中的新内容】
修复Bug
提升用户体验
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