KEEP健身APP V7.23.0安卓版

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KEEP健身是一款北京卡路里科技有限公司推出的跑步健身软件，该软件可以帮助足不出户，没有时间出门的用户在室内锻炼，打开KEEP即可让你体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。KEEP APP内置健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案，对于喜欢健身的朋友来说是首选的APP！

KEEP健身APP内容

- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

KEEP健身APP功能

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

- 陪伴式跑步，让跑步不再孤单

跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

- 全面记录用户运动数据，形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况

- 分享运动成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持

热门课程

- 五维腹肌训练计划

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 翘臀养成

- O型腿自我改善

- 上肢力量突破

- 驾驶员肩颈放松

- 健身房入门

- 健美身材增肌计划

- 4分钟tabata燃脂

-马甲线养成

-生理期舒缓训练

KEEP健身APP记录步数的方法

记录自己的跑步步数是非常重要的，因为该软件是专业的健身软件，这样就可以每天监测你跑步情况，让你了解自己目前的状况，该怎么记录呢？

1、打开keep，在“运动”页面中选择“跑步”选项；

2、然后按实际情况选择“室内跑”、“户外跑”还是“跑步机”；

3、点击“开始跑”之后，软件就会自动记录并分析你的跑步情况了。

KEEP健身APP生成跑步的方法

keep安卓版是用来帮助用户进行锻炼，提升自己的软件，很多用户居然不知道该怎么设置跑步路线，设置路线是可以帮助用户记录跑步路线，让跑步过程中会有目标感。

1、在“运动”页面中点击“跑步”，下面会出现“设定目标”功能，这是用来设置跑步距离的。

2、该软件中默认的跑步距离是5公里，也可以点击自定义，按照自身情况来进行调整，让自己在跑步过程中能更有把握。

3、在此之后，通过“户外跑”选项右侧的按钮，大家就可以根据定位查看当前位置的跑步路线了，从中点击设置路线就行了。

KEEP健身APP记步不准的解决方法

1、GPS问题：手机GPS定位是否已经打开；

2、手机信号问题：跑步过程中网络信号如何；

3、软件问题：是否已经是最新版本了，若不是，要进行升级到最新版本；

4、跑动速度问题：用户在跑步过程中速度是否一致，加速跑还是匀速跑。

KEEP健身APP特色

「Keep」商城市场销售自有品牌产品，包含器械和服饰。自有品牌产品根据「Keep」课题设计，追求完美性价比高与艺术美的平衡，达到用户在各种运动情景下的武器装备需求，并不断将Keep所提倡的运动精神实质文化核心理念围绕在其中。
Keepland
Keep线下推广的城市运动室内空间。给予数十种训练课程内容，根据网上与实体融合训练的方法，让用户全部的运动个人行为都能够线上上呈现并为训练具有大量指导作用。
KeepKit
KeepK1智能化家用跑步机是KeepKit绿色生态下的第1款人工智能产品，做为「智能化慢跑教练员」，协助用户获得更合理有效的辅导和大量慢跑快乐。
KeepUp
KeepUp是Keep的运动服装品牌。产品线包含轻运动、慢跑训练和运动时尚潮流，包含城市运动日常生活的各种情景，为用户打造出随意变换的特点造型设计。
KeepClass
KeepClass是Keep的全新升级发布的內容控制模块，根据用户多样化的运动需求，根据短视频、声频、直播间等方式，共享干货知识、教给工作经验。
Keep国外
Keep于2017年12月涉足境外销售市场。现阶段已进到202个国家和地区，有着15种语言表达版本号，包括汉语、韩文、日语、法文、德语等。现阶段有Keeptrainer和KeepYoga2款商品发布Googleplay和AppStore，而且经营国外Ins和Facebook。
Keep将互联网大数据及AI融进运动，应用AI优化算法及优秀科技进步来提高用户运动感受和对运动需求的精确度。

软件更新

V7.23.0更新内容
- 个人记录页升级了！ 展现你在 Keep 的运动日记，记录你的运动生活，让每一次训练有迹可循
- 新上线影集动态，你可以在 Keep 更灵活地发布与分享
- 修复已知问题，优化产品体验