fabulous app软件特色
1、智能并且针对性的建议健康生活的习惯
2、灌输有科学依据的健康生活习惯和正念
3、不必计算卡路里的减肥计划,启发于阿特金斯和HCG饮食方式
4、您一对一的私人教练,而且会激励您去达到您的目标
5、可以激励您的综合健身计划
6、如果您无法入睡,我们会告诉您如何正确地睡觉
7、从您的早晨习惯开始,然后慢慢的添加其他目标和习惯
fabulous app软件亮点
1、开发团队给用户的一封信。内容是关于早晨养成喝水习惯的好处的。
2、关于喝水的任务安排:连续三天早上起床喝一杯水。
3、推动力。内容是关于饮水习惯的文章,让用户意识到养成喝水习惯的好处。
4、一次性行动。一些明确有利于习惯形成的指示,针对喝水的是买个水瓶,把水瓶放在床边。
fabulous app软件优势
1、7分钟的科学锻炼可改善您的健康状况,从而减轻体重
2、禅宗和内观冥想可提高焦虑和正念
3、深度工作和强力小睡课程可提高生产力和注意力
4、伸展入门包可提高整体灵活性
5、瑜伽练习可减少焦虑和改善您的心理健康