NiceDay软件特色
【正念冥想】将专业的冥想课程融入日常生活,随时随地来一场灵魂的洗礼。
优选每日冥想计划,为你打造专属于你的冥想生活
冥想练习主题包括:呼吸练习、情绪调节、自我提升、晚安入眠、学习压力、日常生活、情感困惑等
【自然声音】
精选万物旋律,为你创造不同的自然之旅
白噪音包括:深山、森林、蝉鸣、寒风、雨落、下雪等
轻音乐包括:月光原野、春风细雨、秋林鸟语、冬日小屋等
【睡前故事】
温暖的声音,治愈的故事每晚伴你进入好梦
睡眠故事包括:流萤飞舞的童年、浪漫小镇、挪威缩影、旋风城堡、魔法森林、南瓜岛等
NiceDay冥想APP亮点
1、今日计划Have a Niceday,迎接你的专属好心情,让冥想成为一种生活方式。
2、冥想专区
系列课程,冥想攻略,入门、进阶、周期计划,循序渐进地畅游冥想世界。
3、睡眠模式
清空日间思绪,让身体回归平静,大自然环绕音,睡前故事,无法轻松入睡的夜里,跟随引导,快速放松身心。
4、探索玩法
呼与吸之间发现不一样的自己,吐纳之间,放松思绪。
NiceDay冥想APP功能
【睡眠记录】睡眠数据统计,了解睡眠规律,重塑睡眠习惯【小憩模式】6种小憩模式,快速恢复体力,让你精神满满
【专注闹钟】4种专注模式,摆脱手机依赖,提高工作学习效率
【正念呼吸】6种呼吸模式,科学地帮你平复情绪、放松身心
【心情日记】记录自己的心路历程 or 在倾诉的海洋畅所欲言
【解压木鱼】摆脱城市的喧嚣,让自己的内心平静下来
更新内容
呼吸界面: 新增不计时、振动关闭功能播放界面: 新增倍速、下载管理等功能
新增精选冥想文章,科普冥想知识
冥想、专注、呼吸结束页展示优化
上新10+冥想课程《重启今日》、《听从内心》等
上新睡眠故事《莴苣姑娘》、《杉树的愿望》
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