冥想星球APP特色
1、一站式冥想私人教练从0基础到进阶、多场景、多主题、多维度满足你的所有冥想练习需求。
2、听,大自然的声音
淅淅沥沥的雨声、慵懒惬意的海滩、雨林深谷的鸟叫...在繁华喧嚣中也能找到片刻安宁。
3、他们正在冥想生活
累积练习21499.16 万次
冥想星球APP亮点
1、冥想引导:APP提供了多种冥想引导音频,用户可以选择不同的主题和时长,如深度放松、情绪平静、入睡助眠等,通过专业的声音指导,帮助用户减轻压力、平复情绪,进入放松的状态。2、自然音效:APP集成了丰富的自然音效,如海浪、雨声、森林鸟鸣等,可以营造出舒适的环境音,让用户感受大自然的美妙,帮助入睡和保持深度睡眠。
3、白噪声:除了自然音效,APP还提供了多种白噪声选择,如风扇声、雨声、空调声等,这些特殊的声音可以掩盖环境中的噪音干扰,提供一个安静的环境,促进用户入睡。
4、环境灯光:APP支持调节屏幕亮度和颜色温度,根据用户的需求模拟不同的环境灯光,如黄昏、极光等,帮助用户进入睡眠状态。同时,也可以设置定时功能,在设定的时间自动关闭屏幕,避免光线的干扰。
5、睡眠记录:APP具有睡眠记录功能,可以记录用户的睡眠时间、质量和深度等数据,生成睡眠报告,帮助用户分析自己的睡眠状况,并提供相应的睡眠建议。
冥想星球APP功能
1、200+冥想练习,随时随地练习,持续更新2、自然声音、冥想音乐、ASMR等助你平静身心
3、主题丰富,涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10余主题,一站式满足冥想需求
4、大咖亲授,杰克·康菲尔德(曾是乔布斯的冥想老师)、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授
5、专业严格内容打磨,练习经历8大环节打磨,呈现最好体验
6、多维度陪伴式练习,每个练习进行步骤拆解、配备精讲;学员交流感悟,共同成长
更新内容
1、新增个性计划,定制专属练习2、修复已知问题
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