win10屏幕刷新率多少合适？对于屏幕刷新率来说最主要还是要看当前我们使用的显示器是什么现实为主进行设置修改，如果是CRT显示器来说，刷新速率直接决定了屏幕的闪烁频率，如果设置的比较低，屏幕图像会有比较明显的闪烁现象，使用者会感觉不舒服。因此使用CRT显示器的话，建议将刷新速率设置为75Hz、85Hz甚至更高（但不要超过显示器的极限），频率越高闪烁现象越是不明显。LCD显示器来说，刷新速率这项参数已经不重要了，因为LCD屏幕没有闪烁现象，它是持续发光的（CRT是扫描成像，所以图像闪烁），所以一般默认设置为60Hz就可以了。

最佳推荐设置：

显然刷新率越高越好，但是建议不要让显示器一直以最高刷新率工作，那样会加速CRT显像管的老化，一般比最高刷新率低一到两档是比较合适的，建议85Hz。

而刷新率对CRT的意义比较突出，有时，LCD刷新高了,反而会影响其使用寿命，一般保持在60-75就可以了。CRT 电子枪轰击荧光粉的频率（比如说 85Hz），远远低于荧光粉单位时间持续发光的频率（1000Hz），所以 CRT“天生”就不存在“拖影”的问题。

但是 LCD 却需要按照新的画面的信息，将正在显示的画面重新调节每个液晶显示单元的透光性，这个调节时间比 CRT 荧光粉黯淡的时间就慢得多了。这个时间也就是我们平时经常说的“LCD 响应时间”。

响应时间 16 毫秒的 LCD，它每秒就能显示 1000/16=62.5 桢，60 桢的速度就能够满足大多数游戏的需要了。如果响应时间再低到 8 毫秒或 4 毫秒的话，更是能够达到 125 桢和 250 桢的更佳状态。