方法一：
1、按下win+r组合件打开运行，键入 ：services.msc 点击确定打开服务；
2、在服务界面查看windows update，app readiness，Cryptographic Services，Background Intelligent Transfer Service，Windows Installer服务是否正常运行，否则将其开启，双击点击对应服务，将【启动类型】修改为“自动”，点击应用 -- 启动 -- 确定即可；
方法二：
C盘空间预留确保25GB以上。
方法三：
将电脑上所连接的外接设备移除；
方法四：
把C:\$WINDOWS.~BT这个文件夹删除,建议做一个文件备份。
方法五：
安装有某些网银插件也有可能导致此问题出现,通过 开始 -- 设置 -- 应用 -- 应用和功能 将软件卸载；
方法六：
是否有安装winrar，Mactype，火绒，start back，WindowsBlinds，卸载方法和方法五一样。
按照以上步骤进行设置后再次进行更新一般来说即可正常更新！