Win8改Win7准备工具：
一、下载U盘启动工具制作U盘启动盘（微PE U盘启动盘制作方法(图解)）
二、下载一款联想电脑专用的的Win7 64位系统：联想笔记本&台机Win7 64位旗舰版(新机型自带USB3.0)
三、将下载好的win7系统进行解压，将ISO解压出来的的GHO文件复制到U盘启动工具盘中；
Win8改Win7BIOS设置：（把UEFI模式改成csm兼容模式+关闭安全启动）
1、开机一直按F2或（FN+F2）进入BIOS，按→方向键切换到Security，选择Secure Boot回车设置成Disabled（关闭安全启动）；
2、转到Exit，把OS Optimized Defaults设置为Disabled或Other OS（把默认系统改成其它）；
3、选择Load Default Settings回车加载设置，加载默认设置之后，部分机型需要先按F10保存重启再按F2进入BIOS继续下面的设置；
4、切换到Boot，把Boot Mode从UEFI改成Legacy Support（传统启动模式）；
5、再把Boot Priority设置成Legacy First，按F10弹出窗口选择yes回车；
6、插入制作好的U盘启动盘，重启按F12或FN+F12调出启动管理对话框，选择USB HDD识别到U盘启动进入PE，回车；
Win8改Win7系统分区设置和安装
1、、进入PE启动主菜单后，使用键盘上下键选择【1】入PE系统；
2、打开桌面上的Diskgenius分区工具（DG分区工具）；打开Diskgenius后，选择笔记本硬盘，然后点击“硬盘”，查看菜单中的【“转换分区表类型为MBR格式”】选项是否灰色，如果是灰色的话那么我们就无需进行重新分区，除了C盘系统盘和桌面上的资料，重装系统后其他磁盘中的资料都不会被清空，如果“转换分区表类型为MBR格式”选项是可选的，则需要将整个硬盘格式化，操作方法如下：
删除分区：点击“硬盘”——“删除所有分区”，删除前确保资料已经转移，删除后，点击【保存更改】，如图：
3、转GPT分区为MBR格式：删除分区后，装换硬盘分区表类型 为 MBR 格式，同样还是从“硬盘”——“转换分区表类型为MBR格式”，然后保存更改（以下为图示，此时该项为可点，如不可点说明已经转换好了。），如图：
4、重新分区：磁盘格式转换完成后，点击【快速分区】，勾选 分区表类型为 MbR ，勾选了重建主引导记录MBR，选择需要分区的个数以及大小，当然大家可以点击“自定”来设置合适的分区，按下确定后开始分区（如果是固态硬盘或者是东芝的硬盘要进行4K对齐一下），如下图：
5、分区完成后运行桌面的"一键装机还原"等工具，然后选择win7系统镜像文件（事先把下载的Win7 ISO镜像放到U盘中。），以c盘为系统盘，把win7系统安装在c盘中，点击确定；
6、接着便会释放GHO安装程序，在此界面下不要去动电脑以及U盘，一面中途失败，等到滚动条走到100的时候会提示我们重启电脑，
7、等待软件自动安装Win7系统，装好电脑会自动重启几次，直到进入桌面，重装就完成了。
Win8改Win7系统并不难，只需要BIOS中设置好了，U盘启动，把分区模式改一下，然后安装就可以了。
注意：BIOS界面根据电脑的不同而不同，具体可以搜索本站相关电脑型号BIOS设置。