keep健身电视版(TV版)

keep是一款非常棒的和体育运动软件，安装在手机上就可以让你拥有一个移动的健身教练，当然为了满足不同人群的需要，keep电推出的了keep电视版，可以让你在大屏上体验更好的面对面健身感受，keep健身电视版健身课程，运动品类丰富，支持饮食指导、每日记步、运动直播、社交等功能，它将会根据不同场景编排各种训练计划，为你打造完美好身材，有需要的朋友赶紧下载体验吧！

keep电视版介绍：

Keep在家都能用的健身工具，轻松拥有好身材。真人录制健身视频，全程语音指导练习，多种训练课程任你选，想练哪里练哪里。训练完成后扫描二维码，一键上传训练记录到Keep，与更多好友分享健身成果。Keep——只为改变(Time For Change)！

keep健身软件用途

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果 

- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃 

- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械 

- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身 

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹 

keep电视版热门课程

邹市明拳击燃脂

五维腹肌训练计划

腹肌撕裂者

人鱼线雕刻

瘦腿训练

Tabata 4分钟燃脂

瑜伽·柔韧

办公室肩颈放松

俯卧撑入门

泡沫轴全身按摩

keep电视版软件特色

1.量体裁衣,多种健身训练供你选择

2.训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景.

3.真人同步训练,记录训练记录

4.全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数.

5.分享健身成果,一起进步

6.拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持
 

更新日志

最新赛事

- 福虎到年味浓。一起新年开运跑，得虎头虎脑小徽章！

- 神秘摩羯主题星座跑来了！Get 你的独一无二星座奖牌吧！

新课推荐

- 提升精力 · 高质量睡眠 · 静心冥想：音频褪黑素，一分钟入睡。

徽章全新升级！

- 新的徽章以 3D 形式展现，带给你更新的运动趣味，让你的运动动力 up up up~

- 徽章时光轴 -- 珍藏你宝贵的运动记忆~