Keep手机版 V7.50.0安卓版

Tags：

KeepAPP是一款全球领先的健身运动社交平台，致力于为用户提供个性化、科学化的健身运动服务。平台通过引入专业的健身教练、智能化的运动数据分析以及互动社交功能，帮助用户制定科学的健身计划，并提供运动进度跟踪和监控，实现自我管理和成长。同时，用户可以在平台上与全球的健身爱好者互动、分享自己的运动心得和成果，激发彼此的动力和激情。KeepAPP致力于成为健身爱好者的最佳伙伴，帮助用户“Keep”住健康和好身材。

Keep软件特色

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用广泛的健身场景
2、陪伴式跑步，让跑步不再孤单
跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你
3、全面记录用户运动数据，形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况
4、分享运动成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持

Keep软件功能

1. 健身计划制定：根据用户的身体情况、目标以及个人需求，提供个性化、科学化的健身计划。
2. 运动数据分析：实时监控用户的运动数据，分析运动效果，帮助用户调整运动计划。
3. 运动进度跟踪：记录用户的运动进度和成果，帮助用户保持动力和信心。
4. 健身教学视频：平台提供专业的健身教学视频，帮助用户正确地进行各项运动。
5. 健身社区互动：用户可以在平台上与全球的健身爱好者互动、分享自己的运动心得和成果。
6. 营养饮食指导：平台提供科学的营养饮食指导，帮助用户制定健康、科学的饮食计划。
7. 健身挑战活动：平台定期举办各种健身挑战活动，激发用户的动力和激情。

Keep软件亮点

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
4、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
5、每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
6、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

更新内容

上新「元气恢复」专区，帮助愈后活力唤醒
运动分享功能全面升级，多样画布和模版供你选择，快来定制你的专属分享卡片吧！
修复已知问题，优化产品体验