笨笨Q体脂率计算器是一款简单易用的体脂率(BMI)测量计算工具,支持成年人体脂体脂率计算以及儿童体脂率计算,欢迎有需要计算体脂率的用户前来获取winwin7分享给大家的笨笨Q体脂率计算器。
理想的体脂肪率,男性30岁以下为 14-20%,30岁以上为17-23%;女性 30岁以下为17-24%,30岁以上20-27%.男性体脂肪若超过25%,女性若超过30%则可判定为肥胖。
好了你可以使用winwin7分享的笨笨Q体脂率计算器来进行测算!
笨笨Q体脂率计算器功能
提供标准男女身体比例计算;
根据用户输入比例,判定用户是否偏胖或偏瘦;
笨笨Q体脂率计算器测量体脂率的方法
1.腰围体重计算公式
测量的最佳时间是早晨,最好是自己刚从充足的睡眠(7-8个小时)醒来之后,此时体重和腰围等的测量数据是最准确的。
女性的身体脂肪公式:
参数a = 腰围 × 0.74;
参数b = 体重 × 0.082 + 34.89;
身体脂肪总重量 = a - b;
体脂率(身体脂肪百分比)= (身体脂肪总重量÷ 体重) × 100%
男性的身体脂肪公式:
参数a = 腰围 × 0.74;
参数b = 体重 × 0.082 + 44.74;
身体脂肪总重量= a - b;
体脂率(身体脂肪百分比)= (身体脂肪总重量÷ 体重) × 100%
2.维基百科计算公式:
体脂% =1.2×BMI+0.23× 年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0);
BMI=体重÷ (身高×身高);
以上便是WinWin7给大家分享介绍的笨笨Q体脂率计算器。
上一篇:三毛强制码字软件