训记APP下载安装-训记(运动健身) V6.6.10安卓版下载-Win11系统之家

训记APP是专为喜欢健身的用户们打造的「硬核」健身软件，训记APP支持用户私人定制专属的健身计划，综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给大家更加科学的健身训练方式，即使是零基础的健身小白也能够开启健身教程，超多高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验，随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景，满足不同需求的健身用户，软件会详细记录大家在训练中的笔记，并且还会精确的记录每一次健身的重量等详细数据，并对数据进行分析，帮助大家改进训练中的错误，更好的精进自己！
训记(运动健身)

训记APP特色

1、你明白健身是什么回事，也明白健身和减肥互不为充要条件。
2、你清楚健身中，健身记录是非常重要的，健身记录之后的分析也是同样重要的。
3、你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练（这个功能是一定要做的，当然，现在还没有，哈哈）
4、基于自己记录的数据，自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能

训记软件亮点

1、提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况。
2、提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感。
3、特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验。
训记(运动健身)

训记APP功能

1、健身视频
所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练；
教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示；
改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果。
2、健身资讯
丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里；
明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答；
真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。
3、运动社区
有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动；
与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题。
4、训练计划
读取健康数据（HealthKit API），根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划；
包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有；
训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。
5、用户评价
专业的教练来指导，但每天都需要在固定的时间内来健身房，人多的时候还要排队，花钱不说还非常的麻烦。而随着互联网+的发展，各行各业的手机应用软件也不断出现。

更新日志

+ 全新的月报功能
+ 全新的管理数据功能，可以一键清空所有数据
+ 全新的首页样式
+ 新增训练安卓倒计时

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