Keep最新版是一款专注于提供高效健身指导的应用程序。它提供了丰富的健身计划和锻炼视频,帮助用户在家或健身房中实现健康和瘦身目标。不论您是初学者还是有经验的健身爱好者,都可以在Keep上找到适合自己的训练计划和锻炼方式。Keep提供了各种各样的锻炼计划,包括有氧运动、力量训练、瑜伽和拉伸等。不论您是想增强体能、塑造身材还是放松身心,都可以在这里找到适合自己的计划。在Keep的社区中,您可以与其他健身爱好者互动、交流经验、分享成果。此外,Keep还会定期举办挑战活动,激励用户坚持锻炼,达到更好的健身效果。无论您是想减肥、增肌还是保持健康,Keep都可以成为您的理想健身伙伴。
Keep最新版软件特色
想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?
可是健身房太远?器械太复杂?
害怕运动不当对身体造成伤害?
你需要的就是移动健身教练——Keep!
Keep最新版功能介绍
热门课程:
HIIT燃脂
腹肌撕裂者
人鱼线雕刻
生理期舒缓
7分钟晨间操
-多种健身训练,供你选择。
Keep健身软件训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用广泛的健身场景。
-真人同步训练,记录进度。
Keep健身软件全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。
-分享健身成果,一起进步。
Keep健身软件图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。
Keep最新版更新日志
修复已知问题